一、100–300万：刚需上车（占挂牌约40%） 房山·良乡/长阳 - 推荐：月华小区、长阳国际城- 总价：180–280万- 户型：60–80㎡一居/两居- 单价：1.9–3.5万/㎡ - 亮点：房山线直达丰台、西城；配套成熟、活本金低 昌平·沙河/回龙观（老小区） - 推荐：回龙观新村、沙河老小区- 总价：190–290万- 户型：60–75㎡一居/小两居- 亮点：近昌平线/8号线；海淀外溢、租金稳 大兴·庞各庄/榆垡 - 总价：140–260万- 户型：55–75㎡一居- 亮点：4号线南延、机场线；单价低、首付友好 适合：首套、概算紧、通勤40–60分钟能接受。
二、300–500万：主力刚需（占挂牌约25%） 昌平南·朱辛庄/回龙观（次新） - 推荐：中海前景之境- 总价：450万起- 户型：89–105㎡三居- 亮点：昌平线+8号线双轨；近万达/合生汇；得房率81%–90% 大兴·黄村/西红门 - 推荐：兴创屹墅、西红门次新- 总价：380–480万- 户型：85–95㎡两居/三居- 亮点：4号线、19号线；配套成熟、通勤市区快 通州·马驹桥/九棵树 - 推荐：合生全球村、中海九树- 总价：350–480万- 户型：75–95㎡两居- 亮点：副中心筹划、地铁覆盖；单价3.5–5.1万/㎡ 丰台·卢沟桥/大瓦窑 - 总价：360–480万- 亮点：近14号线；600万内地铁口性价比 适合：三口之家、要近地铁、要三居、看重保值。
三、500–700万：刚改/品质刚需 朝阳·常营/黄渠 - 推荐：金茂满曜- 总价：550–700万- 户型：92–110㎡三居- 亮点：6号线黄渠站700米；金茂品质、近朝阳北路 丰台·草桥/丰科园 - 总价：500–680万- 亮点：10号线+机场线；科技园产业支撑；均价5.6–6.2万/㎡ 亦庄·河西/核心区 - 推荐：金茂璞逸丰宜- 总价：550–680万- 户型：100–120㎡三居- 亮点：产业强（京东等）、次新流转好；装修交付 适合：改善第一套、要物业/氛围/户型、通勤国贸/丽泽/亦庄。
按贝壳最新数据（2026年4月），把北京 100–1000万 分成5档，每档给你区域、典型楼盘、总价、亮点，直接对照选。
一句话小结（按概算） - 100–300万：优先 房山、昌平、大兴 地铁沿线- 300–500万：首选 昌平南、大兴、通州 次新三居- 500–700万：看 朝阳常营、丰台、亦庄 刚改盘- 700–850万：冲 朝阳东坝、丰台新宫、海淀永丰850–1000万：选 海淀、丽泽、朝青 品质改善 四、700–850万：改善入门 朝阳·东坝/十八里店 - 推荐：保利朝观天珺、朝阳One- 总价：730–850万- 户型：102–130㎡三居/四居- 亮点：3/12号线双地铁；得房率87%；东坝改善标杆 丰台·新宫/槐房 - 推荐：建发金茂观宸- 总价：750–850万- 户型：110–140㎡三居- 亮点：4/19号线300米；5站钱庄街、6站丽泽；大悦春风里+万达 海淀·永丰/西北旺（小户型） - 总价：750–850万- 亮点：近软件园、产业强；16号线；教导源泉好 适合：置换、要四居/大面宽、看重地段+地铁+商业。
五、850–1000万：品质改善 海淀·廖公庄/田村 - 推荐：海宸元境、海玥- 总价：880–1000万- 亮点：6号线廖公庄；海淀五环内门槛低；30–45分钟到产业区 丰台·丽泽/丰科园 - 推荐：中海京叁號院- 总价：900–980万- 户型：140–168㎡三居/四居- 亮点：近天街、地铁；者车分流、满二近地铁 朝阳·朝青/酒仙桥 - 总价：880–1000万- 亮点：东四环、公园近；品质次新、圈层好 昌平·合木山庄（联排） - 总价：约985万- 户型：182㎡联排- 亮点：满五精装、南北通透 适合：二套改善、要大户型/低密/精装、看重地段与保值。